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다이어트를 하거나 건강 관리를 시작하면 가장 끊기 힘든 것이 바로 ‘빵’입니다. 하지만 최근 저당, 고단백 베이커리가 트렌드가 되면서 마이굿밀 빵 내돈내산 후기를 찾는 분들이 크게 늘었습니다. 저 역시 다이어터로서 유명하다는 마이굿밀 빵 5종을 직접 구매하여 맛봤습니다.
마이굿밀의 제품들은 단순히 칼로리만 낮은 것이 아니라, 높은 단백질과 식이섬유 함량으로 혈당 관리와 포만감 유지에 도움을 준다는 점이 가장 큰 장점입니다. 특히 이번에 리뷰할 통밀베이글, 프로틴 번, 단팥빵, 한입식빵은 다이어트 식단에서 질리지 않고 오래도록 즐길 수 있는 라인업으로 평가됩니다.
마이굿밀 식사 대용으로 최고
통밀 베이글: 쫄깃한 식감 속의 든든함
마이굿밀의 통밀 베이글은 통밀의 거친 느낌 없이 쫄깃하고 부드러운 식감이 특징입니다. 크림치즈나 아보카도 등을 곁들여 먹으면 일반 베이글과의 차이를 거의 느끼기 어렵습니다.
저는 미국에서 사온 트레이더 조의 메이플버터를 발라먹었는데 너무 맛있었습니다.
활용 팁: 아침 식사로 반쪽만 섭취해도 높은 식이섬유 덕분에 점심시간까지 포만감이 오래 지속되어 식단 관리에 큰 도움이 되었습니다.
고단백의 힘, 마이굿밀 데일리 프로틴 번 성분 분석
데일리 프로틴 번은 운동을 즐기는 분들이 가장 선호하는 제품 중 하나입니다. 운동을 하지 않더라도 개인적으로 5가지 빵 중 가장 맛있고 식감도 좋았어요!
프로틴 번 계열의 제품들은 빵 하나로 닭가슴살 한 팩에 버금가는 단백질을 섭취할 수 있다는 것이 핵심입니다. 바쁜 일상 속에서 간편하게 단백질을 채우고 싶다면 데일리 프로틴 번은 최고의 선택지가 될 것입니다.
마이굿밀 단팥빵 & 한입식빵: 죄책감 없는 디저트
마이굿밀 단팥빵 저당 실화?
마이굿밀 단팥빵은 전통적인 빵 맛을 그리워하는 분들을 위한 제품입니다. 팥 앙금의 달콤함은 유지하되 당류를 획기적으로 낮춘 것이 놀랍습니다.
저는 생크림이 들어간 생크림 단팥빵을 선택했습니다. 개인적으로 아쉬운점은 배송으로 받은 제품이라 식감은 살짝 아쉬웠어요.
만약 마이굿밀에 방문하면 더 맛있을 것 같습니다. 그래도 맛은 속세의 맛인데 저당이라 안심하고 먹을 수 있답니다.
하지만 아무리 저당이라도 많이 먹으면 살쪄요!
핵심 성분 (생크림 단팥빵):
- 당류: 7.3g
- 단백질: 11.5g
- 칼로리: 247kcal (102g 기준)
일반적인 단팥빵의 당류가 20g을 훌쩍 넘는다는 점을 고려하면, 마이굿밀 단팥빵은 죄책감 없이 즐길 수 있는 최고의 디저트 대용입니다. 이처럼 놀라운 성분 덕분에 많은 분들이 마이굿밀 빵 내돈내산 후기를 통해 이 제품을 극찬하는 이유를 알 수 있었습니다.
한입식빵 오리지널 칼로리 및 활용법
마이굿밀 한입식빵은 출출할 때 가볍게 즐기기 좋은 간식 사이즈입니다. 특히 우유크림 찹쌀빵이나 갈릭크림 찹쌀빵 등 다양한 맛으로 출시되어 선택의 폭이 넓습니다.
한입식빵 (오리지널) 성분:
- 칼로리: 105kcal (45g 기준)
- 단백질: 5.4g
- 당류: 0g
작은 크기에도 불구하고 단백질 함량이 높아 일반 식빵보다 훨씬 만족감이 높습니다. 해동 후 에어프라이어에 살짝 구워 먹으면 겉바속촉 식감으로 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
한입식빵에 메이플버터를 발라 먹었는데 너무 맛있습니다. 버터와 메이플시럽 둘 다 맛있는데 합쳐놓은 맛입니다!
한입식빵 갈릭크림
마이굿밀 한입식빵은 갈릭크림 맛도 구매했는데요. 확실히 오리지널보다 맛있습니다. 칼로리도 더 높지만 운동열심히 하고 먹고싶은 맛입니다.
한입식빵 (갈릭크림) 성분:
- 칼로리: 223.6kcal (78g 기준)
- 단백질: 7g
- 당류: 5.7g
이로써 5가지 마이굿밀 빵 내돈내산 후기를 모두 정리했습니다.
마이굿밀 빵은 다이어트 중이거나, 혈당 관리로 인해 일반 빵 섭취가 어려운 분들, 그리고 높은 단백질 섭취를 원하는 분들께 강력하게 추천합니다. 건강과 맛, 두 마리 토끼를 모두 잡은 베이커리입니다. 꾸준히 찾게 되는 마이굿밀 빵 내돈내산 후기를 작성하게 되어 만족스럽습니다.